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一個背景是，目前，我們所面臨的國家安全問題的復雜程度、艱巨程度明顯加大；要堅持底線思維和極限思維，準備經受風高浪急甚至驚濤駭浪的重大考驗。
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保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。
澳門今晚二十屆中央紀委常委會第二次至第六次集體學習的時間分別是在2023年2月3日、3月28日、4月25日、7月14日、8月28日，聚焦的主題分別是：
