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　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。

　　　　“軍隊臂章反映了一個軍隊的文化，我們中國軍隊的臂章是盾牌形狀，盾牌表示了什么？卡萊斯會漢語，她馬上說，表示防御。我說，你理解的是對的，我們奉行的是防御性的國防政策。臂章上有橄欖枝，橄欖枝代表的是和平，我們中國軍隊是維護地區和世界和平的正義之師，捍衛國家主權安全和統一的勝利之師。”何雷回憶說。

　　　　“預約過程中我印象最深的環節是計算最高可貸額度，這和地段的估值、夫妻雙方公積金共同余額、存繳基數的總額等有關。等結果的時候還挺忐忑的，不過還好最后批出的額度和算的差不多。”李歡提醒說，還有個要求是要把消費貸、信用貸等結清。她第一次申請沒通過，是因為有筆裝修貸沒還完，還清后拿著結清證明又去審核了一次。