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　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。

　　　　乍聽上去，“房票”一詞頗具年代感。搜索相關歷史報道發現，從2005年起就有部分地區嘗試給拆遷戶發放房票購置新房，后在2015年左右因棚改貨幣化的浪潮推廣開來，并隨著2018年棚改的退潮而“隱退”。

　　　　嗓子疼、咽痛、咳嗽、發燒、感冒……隨著秋冬呼吸道感染性疾病高發季的到來，不少人都出現了呼吸道感染癥狀，甚至在一些醫院兒科已經人滿為患。