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　　　　保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。

　　　　二十屆中央紀(jì)委常委會(huì)第二次至第六次集體學(xué)習(xí)的時(shí)間分別是在2023年2月3日、3月28日、4月25日、7月14日、8月28日，聚焦的主題分別是：