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　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。

　　　　據央視《新聞聯播》消息，中央金融工作會議10月30日至31日在北京舉行。會議指出，堅持把防控風險作為金融工作的永恒主題，堅持在市場化、法治化軌道上推進金融創新發展，堅持深化金融供給側結構性改革，堅持統籌金融開放和安全，堅持穩中求進工作總基調。

　　　　中國人民銀行宏觀審慎管理局局長 李斌：我們要加強金融宏觀調控，為高質量發展營造穩定適宜的貨幣金融環境。建設現代中央銀行制度，健全貨幣政策和宏觀審慎政策雙支柱調控框架，維護好幣值穩定和金融穩定。