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　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。

　　　　日前，內蒙古自治區包頭市正式印發《包頭市靈活就業人員參加住房公積金制度試點實施方案》和《包頭市靈活就業人員參加住房公積金制度試點管理辦法》，試點工作將于2023年11月1日起正式實施。本次試點聚焦靈活就業人員參加住房公積金制度政策體系，確立“自愿繳存，靈活取用；補貼激勵，存貸掛鉤；資金統籌，分類核算”的基本原則，明確了試點對象、繳存機制、存貸政策、風險管控、轉移接續等相關工作內容，充分發揮住房公積金制度的普惠性和保障性。

　　　　“預約過程中我印象最深的環節是計算最高可貸額度，這和地段的估值、夫妻雙方公積金共同余額、存繳基數的總額等有關。等結果的時候還挺忐忑的，不過還好最后批出的額度和算的差不多。”李歡提醒說，還有個要求是要把消費貸、信用貸等結清。她第一次申請沒通過，是因為有筆裝修貸沒還完，還清后拿著結清證明又去審核了一次。