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　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。

　　　　深圳市住房和建設局日前對外發布《深圳市住房公積金管理委員會關于我市住房公積金租房提取有關事項的通知》（下稱《通知》）。11月1日起施行，有效期一年。《通知》顯示，提高無房職工住房公積金租房提取額度標準。職工本人及其家庭成員未在本市擁有商品住房、政策性住房和保障性住房，職工辦理租房提取業務的，每月最高可按申請當月應繳存額提取。其中，符合條件的多子女家庭，提供租房合同、租房發票后，可按實際月租金提取，不受月應繳存額限制。

　　　　何雷告訴政知君，卡萊斯很高興收到這份禮物。他還另外再送了一枚臂章請卡萊斯轉交給美國防長奧斯汀，希望下一次奧斯汀能夠與卡萊斯一起來中國，參加第十一屆北京香山論壇。