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　　　　趙衛醫生提醒，要盡量保持在新冠流行期間養成的良好的衛生習慣。第一，去公共場所戴好口罩；第二，盡量減少在密閉空間內的逗留時間；第三，回到房間要及時洗手，避免用沒有經過清潔的手觸摸眼、口、鼻。“平時堅持鍛煉身體，提高身體素質，這是對抗所有傳染性疾病的有力武器。”⑥

　　　　接種流感疫苗是預防流感最有效的預防措施之一，可以顯著減少感染的風險以及改善感染后的癥狀，從而降低接種者感染流感病毒和發生嚴重并發癥的風險。每年的疫苗都會根據流行病學數據中的病毒株變化而更新。為保證接種人群得到最大程度的保護，建議無論前一季節是否接種，在當年流感季節來臨前仍需接種流感疫苗。

　　　　何雷告訴政知君，卡萊斯很高興收到這份禮物。他還另外再送了一枚臂章請卡萊斯轉交給美國防長奧斯汀，希望下一次奧斯汀能夠與卡萊斯一起來中國，參加第十一屆北京香山論壇。