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保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段,主要的措施包括:用肥皂和溫水洗手,尤其是在接觸口鼻和眼睛后。盡量減少到人群密集場所活動(dòng),避免接觸呼吸道感染患者。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻。定期清潔和消毒常用物品和表面。保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。
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趙衛(wèi)醫(yī)生提醒,要盡量保持在新冠流行期間養(yǎng)成的良好的衛(wèi)生習(xí)慣。第一,去公共場所戴好口罩;第二,盡量減少在密閉空間內(nèi)的逗留時(shí)間;第三,回到房間要及時(shí)洗手,避免用沒有經(jīng)過清潔的手觸摸眼、口、鼻。“平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體,提高身體素質(zhì),這是對抗所有傳染性疾病的有力武器。”⑥
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