曾道個(gè)人資料圖_曾道個(gè)人資料圖V.3.12.6(中國(guó))官方網(wǎng)站-IOS/安卓通用版

　　　　接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的預(yù)防措施之一，可以顯著減少感染的風(fēng)險(xiǎn)以及改善感染后的癥狀，從而降低接種者感染流感病毒和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。每年的疫苗都會(huì)根據(jù)流行病學(xué)數(shù)據(jù)中的病毒株變化而更新。為保證接種人群得到最大程度的保護(hù)，建議無論前一季節(jié)是否接種，在當(dāng)年流感季節(jié)來臨前仍需接種流感疫苗。

　　　　故宮博物院發(fā)布公告，為確保故宮文物的真實(shí)完整保護(hù)，同時(shí)營(yíng)造觀眾檢票入院和參觀過程的良好秩序，故宮博物院將于2023年11月1日起優(yōu)化分時(shí)段預(yù)約及檢票措施。故宮博物院每日預(yù)約分為上午、下午兩個(gè)時(shí)段。預(yù)約上午時(shí)段的觀眾最遲檢票時(shí)間為當(dāng)日12：00，預(yù)約下午時(shí)段的觀眾最早檢票時(shí)間為當(dāng)日11：00。

　　　　保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。