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　　　　接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的預(yù)防措施之一，可以顯著減少感染的風(fēng)險以及改善感染后的癥狀，從而降低接種者感染流感病毒和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。每年的疫苗都會根據(jù)流行病學(xué)數(shù)據(jù)中的病毒株變化而更新。為保證接種人群得到最大程度的保護，建議無論前一季節(jié)是否接種，在當(dāng)年流感季節(jié)來臨前仍需接種流感疫苗。

　　　　中國國務(wù)委員、公安部部長王小洪訪問緬甸，同緬甸國家管理委員會主席敏昂萊舉行會面，與緬甸內(nèi)政部部長雅畢共同主持了中緬第七次執(zhí)法安全合作部長級會議，并會見了緬甸移民和人口部部長敏載。由于這次是中國負(fù)責(zé)安全的高級官員訪問緬甸，安全合作自然是雙方聚焦的重點，比如深化執(zhí)法安全合作，在打擊電詐網(wǎng)賭、反恐、禁毒、湄公河流域執(zhí)法、重大項目安保等領(lǐng)域加強合作等。這是中國對外安全合作的一個縮影，對外界來說，準(zhǔn)確理解這些訪問活動的意涵，將有助于讀懂中國的安全觀，這很重要。

　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。