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　　　　21。提升國(guó)際醫(yī)療服務(wù)能力。推動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)跨境遠(yuǎn)程醫(yī)療深入發(fā)展，引進(jìn)國(guó)內(nèi)外高端醫(yī)療資源和高層次醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，升級(jí)遠(yuǎn)程會(huì)診服務(wù)平臺(tái)，支持打造服務(wù)周邊國(guó)家的“云醫(yī)院”。培育國(guó)際學(xué)術(shù)交流平臺(tái)，鼓勵(lì)舉辦醫(yī)療健康領(lǐng)域國(guó)際會(huì)議和會(huì)展活動(dòng)。以烏魯木齊片區(qū)為核心，依托區(qū)域醫(yī)療資源優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展對(duì)周邊國(guó)家的國(guó)際診療業(yè)務(wù)。探索開(kāi)展干細(xì)胞、免疫細(xì)胞、基因治療等臨床前沿診療技術(shù)研究。探索建立國(guó)際醫(yī)療商業(yè)保險(xiǎn)、跨國(guó)醫(yī)療保險(xiǎn)等銜接機(jī)制，為外籍患者提供便利高效的醫(yī)療服務(wù)，積極打造輻射周邊的國(guó)際醫(yī)療服務(wù)中心。支持醫(yī)藥產(chǎn)品開(kāi)展以共建“一帶一路”國(guó)家為重點(diǎn)的國(guó)際注冊(cè)。

　　　　19。強(qiáng)化與周邊國(guó)家經(jīng)貿(mào)合作。充分發(fā)揮上海合作組織、“中國(guó)—中亞五國(guó)”相關(guān)合作機(jī)制、中亞區(qū)域經(jīng)濟(jì)合作（CAREC）等國(guó)際交流平臺(tái)和多雙邊機(jī)制作用，支持參與或承辦相關(guān)框架下活動(dòng)。不斷完善合作中心三級(jí)聯(lián)動(dòng)機(jī)制。高質(zhì)量舉辦中國(guó)—亞歐博覽會(huì)，探索與共建“一帶一路”國(guó)家特別是中亞國(guó)家、上海合作組織國(guó)家合作舉辦國(guó)家主題展會(huì)和行業(yè)專(zhuān)題展會(huì)。優(yōu)化合作中心出入境通行證辦理程序。

　　　　保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。