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　　　　保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。

　　　　中緬“胞波”情誼深厚，親望親好，鄰?fù)徍茫袊钕Ｍ挼楸M快實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定，與緬甸一道合作共謀發(fā)展的態(tài)度永遠(yuǎn)不會(huì)變。這既體現(xiàn)在國家層面，同時(shí)也是中國社會(huì)的真誠態(tài)度，因?yàn)椤肮餐踩痹谥袊鐣?huì)內(nèi)部有廣泛而堅(jiān)定的共識(shí)。但我們實(shí)現(xiàn)它的方式?jīng)Q不是以強(qiáng)力去干涉他國內(nèi)政，甚至按照自己的一廂情愿去改造別國，這樣的事情中國過去和現(xiàn)在沒有做過，將來同樣不會(huì)這么做。我們的選擇是以老百姓的福祉為出發(fā)點(diǎn)，在相互尊重的前提下，用合作共贏的方式盡可能消除民生痛點(diǎn)，打擊緬北詐騙就是這樣的一個(gè)典型例子。

　　　　我國南方多地已進(jìn)入流感感染率上升期。10月23日，“健康廣東”官微發(fā)文指出，根據(jù)廣東省疾病預(yù)防控制中心監(jiān)測(cè)：近期廣東省流感活動(dòng)水平上升，此次主要流行的毒株是A（H3N2）亞型流感病毒，要及早做好預(yù)防措施。②