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保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。
2023澳門全年免費資料公開聚寶盆我國南方多地已進入流感感染率上升期。10月23日，“健康廣東”官微發文指出，根據廣東省疾病預防控制中心監測：近期廣東省流感活動水平上升，此次主要流行的毒株是A（H3N2）亞型流感病毒，要及早做好預防措施。②
