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　　　　保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。

　　　　據(jù)新快報(bào)2002年報(bào)道，2001年4月3日凌晨，尚金勇殺害女友。尚金勇交待，自己發(fā)現(xiàn)女友從事賣淫活動(dòng)，多次勸阻無(wú)效。4月2日晚上，尚金勇在事發(fā)旅店內(nèi)多次勸說(shuō)女友，3日凌晨4時(shí)多，尚金勇一怒之下，用隨身攜帶的一把水果刀朝女友的頭部、身上亂捅，并用雙手扼住其脖子，直至其不動(dòng)。死者身上共有31處刀傷，脾、肝破裂，因創(chuàng)傷性失血休克死亡。

　　　　嗓子疼、咽痛、咳嗽、發(fā)燒、感冒……隨著秋冬呼吸道感染性疾病高發(fā)季的到來(lái)，不少人都出現(xiàn)了呼吸道感染癥狀，甚至在一些醫(yī)院兒科已經(jīng)人滿為患。