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　　　　保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要的措施包括：用肥皂和溫水洗手，尤其是在接觸口鼻和眼睛后。盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。定期清潔和消毒常用物品和表面。保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。

　　　　“歷史和現(xiàn)實(shí)反復(fù)證明，搞亂一個(gè)社會(huì)、顛覆一個(gè)政權(quán)，往往先從意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域打開缺口，先從搞亂人們的思想入手。思想防線一旦被攻破，其他防線就很難守住，政權(quán)安全和制度安全也會(huì)隨之垮塌。”

　　　　10月30日晚上，卡萊斯出現(xiàn)在了一場(chǎng)主題為“中美危機(jī)管控”的小型研討會(huì)上，這場(chǎng)研討會(huì)閉門舉行，不對(duì)媒體開放。卡萊斯并沒(méi)有發(fā)言。會(huì)后，她和與會(huì)代表進(jìn)行了簡(jiǎn)單交流。