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　　　　保持健康的生活方式有助于增強免疫系統，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統的正常功能至關重要。

　　　　[環球時報報道 記者 趙覺珵 張鴻陪]此前經歷波折的中澳關系近期一步步回穩。兩國不僅在葡萄酒、風塔、大麥等經貿領域達成共識，澳大利亞總理阿爾巴尼斯也將于11月4日至7日訪華并出席第六屆中國國際進口博覽會。中國澳大利亞商會會長馮栢文（Vaughn Barber）日前在接受《環球時報》記者書面專訪時表示，他對澳中貿易的復蘇持樂觀態度，并認為阿爾巴尼斯此訪是進一步加強兩國商業關系的契機。

　　　　當前我們所面臨的國家安全問題的復雜程度、艱巨程度明顯加大；要堅持底線思維和極限思維，準備經受風高浪急甚至驚濤駭浪的重大考驗。