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保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng),提高抵抗力。包括:均衡飲食,攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。
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“發(fā)病大增,即將進(jìn)入流行期。”截至10月29日,吉林長(zhǎng)春、河北邯鄲、福建廈門等多地疾控發(fā)布流感流行提示。今冬明春,我國(guó)呼吸道傳染病存在交互或共同流行的風(fēng)險(xiǎn)。
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