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　　　　保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。

　　　　[環(huán)球時報-環(huán)球網(wǎng)報道 記者郭媛丹 李艾鑫]針對今年以來新加坡和解放軍陸海軍舉行演習(xí)是否意味著新加坡與中國走得更近，新加坡國防部長黃永宏1日在回應(yīng)《環(huán)球時報》提問時表示，新中兩軍的交流都是公開的，新加坡認(rèn)為接觸是至關(guān)重要的，“如果是朋友，可以增進(jìn)理解，增強(qiáng)互信；如果是潛在對手，也需要進(jìn)行交流，否則會增加誤判。”

　　　　然而由于各國在政治體制、社會發(fā)展程度等各方面存在差異，要進(jìn)行跨境聯(lián)手，對狡猾的犯罪分子實施精準(zhǔn)打擊，并不容易。它意味著國家要投入大量的精力，還要有持之以恒的決心和連續(xù)穩(wěn)定的政策支持，才有可能鏟除這個毒瘤，去除掉老百姓的一個“心頭大患”。不難想象的是，類似情況如果出現(xiàn)在美國或者其他某些西方國家，很有可能再次淪為政黨間相互攻訐、搞拉鋸戰(zhàn)的一張政治牌，而民眾真實的切身利益則在一拖再拖中不斷受到更大的傷害。