六和資料免費(fèi) - 六和資料免費(fèi)下載安裝版V.1.9.1 - 中旗下載站

　　　　趙衛(wèi)醫(yī)生提醒，要盡量保持在新冠流行期間養(yǎng)成的良好的衛(wèi)生習(xí)慣。第一，去公共場所戴好口罩；第二，盡量減少在密閉空間內(nèi)的逗留時(shí)間；第三，回到房間要及時(shí)洗手，避免用沒有經(jīng)過清潔的手觸摸眼、口、鼻。“平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，這是對(duì)抗所有傳染性疾病的有力武器。”⑥

　　　　保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高抵抗力。包括：均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。適量的體育鍛煉有助于提高免疫力。充足的睡眠對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。

　　　　藥物預(yù)防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群的緊急臨時(shí)預(yù)防措施。可使用奧司他韋、扎那米韋等藥物，建議在發(fā)生流感病毒暴露后48小時(shí)內(nèi)及時(shí)應(yīng)用。